Сотрудники управлении образования Белгорода ежедневно делают зарядку

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни — насущная проблема для большей части населения города.

Добавить движения в офисные будни помогает производственная гимнастика. Спортивную десятиминутку ежедневно проводят сотрудники городского управления образования.

Каждый день ровно в полдень Наталья Москалёва собирает весь коллектив на производственную гимнастику. Опыта проведения таких занятий у неё хоть отбавляй. Девушка — ведущий специалист отдела дошкольного образования и раньше проводила уроки физкультуры в детском саду.

«Производственная гимнастика состоит из общеразвивающих упражнений — это обязательно упражнения для головы, для шейного отдела, для рук, для нижней части тела. Это повороты, наклоны. У нас было уже несколько комплексов упражнений, каждый комплекс идёт две недели. Это упражнения без предметов, смешанные упражнения в движении», — рассказала Наталья.

Как признаются сотрудники управления, комплекс упражнений не сложен, однако он даёт заряд бодрости на весь оставшийся рабочий день.

Производственную гимнастику в Белгороде применяли ещё в 60-х годах прошлого века. Регулярно в 11 часов по всей стране в эфир выходила радиопередача с комплексом гимнастических упражнений. Так было до 1991 года.

Сетуя на ухудшение здоровья белгородцев, региональные власти предложили возродить старую методику занятий. 

«Прошло всего четыре-пять месяцев, как мы участвуем в реализации проекта, тем не менее, мы рассчитываем, что это будет не только оздоровительный какой-то эффект, но и рассчитываем, что это поможет увеличить производительность труда. Когда человек бодр, когда человек полон физических сил, естественно, ему работается охотней и эффективней», — сказал Алексей Ковалёв, заместитель руководителя управления образования  администрации Белгорода.

Производственную гимнастику возродили уже в  57 бюджетных организациях региона. Приобщиться к этому движению можно посредством Интернета, на популярном видеохостинге организаторы проекта выложили тематические ролики с участием белгородских Олимпийских чемпионов.

Илья Лядвин, Александр Поддубный