Общество    12:33, 08 апреля 2016

Белгородцам прочитают лекцию о здоровом образе жизни

Научная библиотека 13 апреля приглашает на лекцию «Умного города» с Евгенией Шеховцовой, тренером по плаванию и организатором «Интенсива здоровья».

Лектор расскажет, как научиться получать удовольствие от правильного режима дня, в чём заключается польза утренней зарядки, как найти время для фитнеса в загруженном графике современного человека, как разнообразие тренировок влияет на желание заниматься

Будет интересно всем, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни, но не знает, как добавить полезные привычки в свой привычный распорядок дня.