Белгородца Дмитрия Волосовцева пригласили в Ирландию

Сорпортсмену предложили участие в Чемпионате мира.

Ранее стал Дмитрий Волосовцев стал абсолютным чемпионом престижного турнира Arnold Classic в США, установив личный рекорд. Вместе с Дмитрием за звание лучшего боролись 150 атлетов со всего мира. Чемпион уже вернулся и снова приступил к тренировкам.

Долгожданный рекорд установлен. За 10 минут Дмитрий Волосовцев выполнил 80 подъёмов двух 32-килограммовых гирь. Такой результат сделал спортсмена абсолютным чемпионом Arnold Classic. Отличная физическая подготовка, терпение и упорство — вот главные слагаемые успеха белгородца.

Ежегодный конкурс для лучших атлетов был основан в 1988 году культуристом, актёром и политиком Арнольдом Шварценеггером в США. Гиревики выступают на конкурсе только пятый год. В этот раз их было более 150 человек. Россию представляли двое — челябинец Иван Денисов и белгородец Дмитрий Волосовцев.

Гиревой спорт одинаково полезен и мужчинам, и женщинам. Регулярные тренировки с постепенным увеличением нагрузки оказывает на организм общеукрепляющее действие. «Классика» гиревого спорта — рывок. Здесь важно всё: правильное положение ног, осанка, чуть согнутые колени. Разогреться можно обычными махами, затем упражнения постепенно усложняются, и происходит переход к полному циклу. Правильное выполнение вовлекает в работу практически все группы мышц.

Ещё одно упражнение — толчок гирь по длинному циклу. Именно оно принесло Дмитрию абсолютное чемпионство в Arnold Classic. Данное испытание считается наиболее тяжёлым как по нагрузке, так и в плане техники.

После любых крупных стартов спортсмену необходимо время на восстановление. Дмитрию предложили принять участие в Чемпионате мира, который состоится в Ирландии в конце мая. Но ему нужно отдохнуть, поэтому окончательного ответа атлет пока не дал.

Ирина Подзолкова, Александр Поддубный