Спорт    08:56, 28 февраля 2020

Белгородцев приглашают на выполнение силовых нормативов ГТО

Нормативы могут выполнить все желающие в удобное для них время, сообщили в администрации Белгорода.

В тренажёрном зале на Чапаева, 1а еженедельно с 9 до 16 часов можно выполнить следующие нормативы: 

— наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; 

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 

— поднимание туловища из положения лежа на спине; 

— подтягивание из виса на высокой перекладине и лежа на низкой перекладине; 

— рывок гири 16 кг.

При себе нужно иметь спортивную одежду, сменную обувь и паспорт, медицинский допуск, а также знать УИН.