Белгородцев приглашают на День ГТО

Поучаствовать в «Гонке ГТО» в составе команды или просто сдать нормативы комплекса можно будет в субботу, 4 сентября, на базе «Белгород-Арены». Зарядка начнётся в 10:30, в 11:00 начинается «Гонка ГТО». Организаторами мероприятия выступили УФКС области и УФКС города.

День ГТО приурочен к 90-летию физкультурно-спортивного комплекса. Участвовать могут белгородцы от 16 до 59 лет, остальные могут стать болельщиками соревнований. Еще желающие смогут попробовать выполнить нормативы ГТО в соответствии со своей возрастной ступенью.

Участникам ГТО предстоит выполнить 5 прыжков с места на расстояние 180 см у мужчин и 150 см у женщин, отжимания 25/10 повторений, рывок гири 16 кг х 20 раз для мужчин и приседание с гирей 8 кг х 15 раз для женщин, поднимание туловища из положения лёжа 30/20 повторений, подтягивания на перекладине 10/8 раз.

Отметим, что соревнования станут отборочным этапом на Всероссийскую «Гонку ГТО», которая пройдёт в Белгороде в декабре 2021 года.